Sem muita novidadess

 

 Oi amigas estou passando sem muita novidade, só mesmo pra falar um oi pra todos e dizer que estou aqui firme e forte, aumentei a A.F mais meia hora, pra ver se na proxima pesagem a balança desempaca..       

 

Já estou conseguindo tomar 2 litros de água por dia, vou tentar aumentar, tbm estou tomando o Óleo de coco.. bjos  até mais tarde..